本ブログの目的と願い
※本ブログはseesaaブログで公開してきたものに修正をかけたものです 日本プレクシャディヤーナ協会 認定 プレクシャ瞑想指導士の、福元朗です。 このたび、『福元朗のプレクシャ瞑想教室』と題して、 新たにブログを開設させていただきました。 どうぞ宜しくお願い致します。 ようこそ！福元朗のプレクシャ瞑想教室を開設しました A．なぜ本ブログを開設したのか？ B．なぜ『福元朗の』を付けたのか？ C．福元のコンセプト～自分が自分の医者になる～ D．プレクシャ瞑想教室の構成 A．なぜ本ブログを開設したのか？ なぜ新たにブログを開設したのかというと、 ● これまでのブログ に書き綴ってきたものがゴチャゴチャしてきたので、瞑想の分野を独立させ、スッキリさせるため ●瞑想を学ぶ方に少しでも学びやすい環境を提供したいため ●プレクシャ瞑想の講座やクラスの補完をするため ●プレクシャ瞑想に特化したブログを書き溜めることで、将来的にまとまった資料にしたいと考えている などということが主な理由です。 B．なぜ『福元朗の』を付けたのか？ ブログのタイトルに『福元朗の』と限定詞（＝Determiner）がついていますが、 これは所有限定詞（＝福元朗のモノを意味する）ではなく、 「教えていただいて学んだことを、福元朗というフィルターを通してお伝えするプレクシャ瞑想」 という意味です。 ここで意図していることは、 福元の言っていることを鵜呑みにするのではなく、 『必ずご自身で実践して確かめてみてください』 ということです。 C．福元のコンセプト～自分が自分の医者になる～ 福元のコンセプトは、 『自分が自分の医者になる』 です。 あるとき、日本プレクシャディヤーナ協会会長の 坂本知忠先生 が、 「福元さんが『自分が自分の医者になる』っていう本を書いたら面白いと思うよ～」 と仰って、そこからこれが自分のコンセプトになりました。 これは、何か不調や病気等を治したり改善したりすることが主ではなく、 物事の根本原因に気づき、それに近づき、本当の自分とは何かを悟ることです。 その方法として、プレクシャ瞑想の各種技法が役に...