Preksha Meditation

※本ブログはseesaaブログで公開してきたものに修正をかけたものです 一度下の画像をご覧ください。 ※必要があれば拡大してご覧ください。 画像をご覧いただきましたら、以下解説へ。 超！ザっと観るプレクシャ瞑想 　プレクシャ瞑想についてものすごくシンプルに説明すると、 ●純粋な魂（意識）に付着した汚れを落とす ●その手段として、プレクシャ瞑想の各技法に取り組み＝行法に取り組み、哲学を深めていく ●そうすることで、真の幸福や平和を実現する ということです。 　プレクシャ瞑想の母体であるジャイナ教では、魂の存在を認めています。 その魂に様々な汚れが付着した結果、私たちは言動の誤りや不健康を繰り返しているので、汚れを落としたり入れないようにしたりしましょう、ということでプレクシャ瞑想に取り組むのです。 　プレクシャ瞑想の目的地は、真の幸福や平和、つまり純粋な意識・魂です。 　本プレクシャ瞑想教室ブログでは、 この目的地に少しでも近づくための乗り物、すなわち ●行法・技法・テクニック ●哲学 の入門的・基本的なところについて言及していきます。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ふくヨガ～自分が自分の医者になる冥想ヨガ～   文京区・池袋・厚木・茅ヶ崎・秦野・御殿場・Zoom https://www.fukuyogamedita.com/ SNS Facebook page Facebook Twitter Instagram YouTube （メイン：プレクシャ瞑想の解説などが中心） Youtube （サブ：ヨガや瞑想を絡めた雑談などが中心）